چطور به تناسب اندام برسیم!
چاقی، لاغری و یا سلامتی؟
جامعه امروز درگیر بیماریهایی می باشد که تا صد سال پیش حتی وجود خارجی نداشتند. مسئله فقط معضل چاقی نیست بلکه شیوه زندگی بشر امروز است که منجر به اختلالات گستره در عملکرد بدن انسان شده است. تغییر ندادن روش فعلی نه تنها منجر به چاقی حتی در کودکان شده است بلکه باعث به وجود آمدن بیماری هایی مانند دیابت، سکته قلبی، مشکلات کبدی ، نارسایی کلیوی وحتی سرطان شده است که تا همین 70 سال گذشته به شدت نادر بوده اند.
راهکارهای پزشکی امروزه این قبیل مسائل را به صورت ریشه ای حل نمی کند بلکه فقط با کمک داروهایی شیمیایی، سعی در کاهش این علائم دارد. یعنی راهکاری که نه تنها مشکل را حل نمی کند بلکه اوضاع سلامتی را هر روز وخیم تر می کند.
بیش از 75٪ از افراد جامعه امروز یا درگیر بیماری دیابت نوع 2 هستند یا در مرز درگیر شدن با این معضل. یعنی اگر 10 نفر از اطرافیان شما همین امروز آزمایش HOMA-IR یا انسولین خون بگیرند، 8 نفر از آنها یا دیابت نوع 2 دارند یا بسیار به آن نزدیک هستند. بنابراین اگر افراد روند فعلی خود را درباره‌ی تغذیه و تعامل با بدن ادامه بدهند، باید منتظر عواقبی جدی باشند.
ما در اینجا شما را با یک سبک غذایی آشنا میکنیم که علاوه بر لاغری و تناسب اندام به یک سیستم هماهنگ با بدن دست پیدا میکنید. هدف ما در این سبک
1. ساخت و ترمیم سلوهای بدن؛
2.دفع مواد سمی و زائد؛
3.مصرف چربی های‌اضافه و پیش‌گیری از ذخیره‌ی مجدد چربی در اندام‌ها؛
4.بهبودِ عملکرد ارگان‌های بدن مثل کبد، کلیه، معده و…؛
5.درمان کبد چرب؛
6.درمان دیابت نوع دوم؛
7.درمان فشار خون و چربی خون بالا؛
8.درمان بیماری های خودایمنی
و در یک کلام، برگردانِ بدن به شیوه‌ی طبیعی و سلامت کامل می باشد.
البته که عمل به این شیوه از تغذیه ، اندام شما را زیبا می‌کند و حتی به اندام رویایی می‌رساند؛ بعلاوه پوست شما نیز زیباتر می‌شود و مشکل جوش‌ها و دمل‌های پوستی حل می‌شود؛ حتما چربی‌های اضافه‌ی بدن شما از بین می‌رود و بدن‌تان از ذخیره‌ی دوباره‌ی چربی‌های اضافه خودداری می‌کند. اما مهم‌تر از این‌ها، سلامتیِ اندام های درونی شماست.
در این روش ما سبکی درست برای سلامتی مان می سازیم که می تواند تبدیل شود به «شیوه‌ی زندگی ما برای تمام عمر». تا نه تنها بدون نیاز به ورزش‌های سخت و سنگین یا ریاضت کشیدن و تحمل گرسنگی، ما را به اندام رویایی برساند بلکه سیستم بدن را به روال سلامت برگرداند.
برای شنیدن اطلاعات و چگونگی این سبک غذایی از زبان مربی و مشاور سایت وارد لینک زیر بشوید:
